Кабінет масажу та оздоровчої фізкультури "Ренесанс" пропонує: різноманітні види масажу з метою оздоровлення, розслаблення або зміцнення організму в цілому у дітей, підлітків та дорослих; корекція фігури за допомогою масажу та спеціальних фізичних вправ; корегування порушень постави і їхню профілактику на групових та індивідуальних заняттях з оздоровчої гімнастики; комплексно-індивідуальний підхід для оздоровлення при остеохондрозі, патологічних осанках, сколізах та їхньому запобіганні; проведення оздоровчо-профілактичних та силових вправ на профілакторі Євмінова (ортопедичний тренажер).
ВИДИ МАСАЖУ які ми пропонуєм: класичний(загальний, спина, шийно-комірцевазона, руки, ноги), оздоровчий (загальний, спина, шийно-комірцева зона, руки ноги), антицелюлітний (загальний, спина, живіт, бедра+сідниці, баночний), косметичний (голова, обличчя, шия), медовий(загальний, спина, бедра+сідниці), дитячий ( загальний, спина, масажнігтарук), логопедичний(точковий), розробки(дорослі, діти).
ВИДИ ЗАНЯТЬ З ОЗДОРОВЧОЇ ГІМНАСТИКИ які ми пропонуєм: при порушеннях постави та сколіозах; при плоскостопості; при недостатньому фізичному розвитку та ожирінні; для профілактики захворювань органів дихання.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ: групова (максимальна кількість дітей у групі - до 5 осіб) та індивідуальна. Заняття проводяться 3-4 рази на тиждень по 45 хвилин. В наш час багато батьків недооцінюють значення рухів для дітей та підлітків, а обмеження природної рухливості, недостатнє фізичне навантаження, вкрай несприятливо впливає як на здоров’я дитини, так і на формування його особистості. Особливо актуальна ця проблема для міських дітей, змушених більшу частину часу проводити в закритих приміщеннях. Все рідше зустрічається у дітей правильна постава і все частіше ми бачимо поширені паталогічні осанки, плоскотопість, сколіоз, деформації кінцівок і грудної клітки. У половині випадків спостерігається патологічна реакція серцево-судинної системи на функціональну пробу з навантаженням, тому що для багатьох дітей 20 присідань у певному темпі є вже надзвичайною для організму ситуацією!
Кабінет "РЕНЕСАНС" , для оздоровлення та профілактики цих проблем пропонує свої послуги, адже масаж і гімнастика корисні в будь-якому віці. Але саме для дітей ці заняття особливо важливі! Недолік рухової активності допомагають заповнити спеціальні заняття з дитиною: масаж, оздоровча гімнастика, процедури, що гартують, плавання. Ці заняття прекрасно розвивають всі органи і системи, надають загальнозміцнюючу дію на весь дитячий організм. Кілька курсів массажу та оздоровчої гімнастики , проведених в дитячому і підлітковому віці, значно прискорять не тільки фізичний, але й розумовий розвиток дитини. Дитячий массаж сприятиме виникненню рухових навичок та їх подальшого вдосконалення , він просто необхідний при патології опорно-рухового апарату та її профілактиці.
Крім масажу , не менш важливим заняттям при порушені постави є загальне тренування мязів ослабленої дитини. Найкращим методом, який дозволяє ефективно укріпити мязовий корсет, вирівняти мязовий тонус передньої і задньої поверхонь тіла і стегон є оздоровча гімнастика. Спеціально підібрані вправи служать як для зміцнення м'язового корсету, так і для виховання правильної постави у дітей, покращенню рівноваги, координації рухів, покращують не тільки фізичне здоров'я, але й впливають на психічні процеси людини: розвивають увагу, пам'ять, самоконтроль, силу волі, почуття ритму. Спеціальна гімнастика і масаж надають виключно благотворний вплив на весь організм, якшо ці послуги надають дипломовані спеціалісти з досвідом, саме такими і є наш масажист та інструктор. Профілактика порушень постави і тим більше, оздоровлення — тривалий процес, що потребує від дітейі батьків свідомого відношення та активної участі, адже тривале статичне навантаження буде діяти на дітей при навчанні, а на дорослих при роботі. Оцінити в повному обсязі ефеткивність масажу та оздоровчої гімнастики і досягнути бажаного результату можна тільки у випадку, якшо зробити рекомендований повний курс.
Рекомендований курс масажу для дітей та дорослих 10-15 разів; Рекомеддований курс гімнастики для дошкільнят 1-1,5 місяці (14-20 занять) , школярів молодших класів 1,5-2 місяці(20-24 заняття), підлітків 1,5-2 місяці(20-24 заняття), дорослих 1 місяць(16 занять) Методика проведення оздоровчої гімнастики: групова (максимальна кількість дітей у групі - до 5 осіб) та індивідуальна .Формуються групи дітей віком 5-9 років, 10-16 років та старші групи. Заняття проводяться 3-4 рази на тиждень по 45 хвилин. Дошкільнятам та школярам за рік необхідно пройти 3-4 курси , що дозволяє виробити стійкий динамічний стереотип правильної постави та укріпити м’язи!
Також рекомендуєм Вам комплексний метод, суть якого проста, але ефективна! При порушенях постави до або після масажу займатися оздоровчою гімнастикою, вправами на розтягуваннята оздоровчо-профілактичними вправами на профілакторі Євмінова, це прискорить отримання бажаного результату! Для постійних клієнтів та при купівлі абонементу на повний курс масажу, діє гнучка система знижок! Проводиться квартування кабінету кожний день по 20 хв!
